Allt handlar i grunden om vårt fantastiska immunförsvar som är kroppens viktigaste, starkaste skydd och livskraft.
Minst 70% av immunförsvaret sitter i tarmen vilket gör det tydligt att tarmhälsan är enormt viktig för helheten.
Ett starkt immunförsvar skyddar och stärker oss  medan ett nedsatt immunförsvar kan leda till olika sjukdomar och symtom 
som virus, bakterier, inflammationer, infektioner, utmattning, skador, värk, depressioner osv.

Grundorsakerna skapas ofta i sinnet/hjärnan där vi med våra tankar försöker kontrollera och fly från oss själva,
vilket leder till rädslor, stress, negativa mönster, förträngda och undertryckta minnen, känslor och trauman.
Vi kan även få obalanser av vaccin, droger, osund kost, kemiska läkemedel och brister på vitaminer osv.
Hormonell obalans kan vi få av graviditet och preventivmedel.
Kroppen blir sällan sjuk utan ditt medgivande, den attackerar inte sig själv utan gör alltid sitt bästa för att läka dig.

Samspelet mellan hjärnan, immunförsvaret och tarmen 

Tarmen är enormt betydelsefull för kroppen och matsmältningen.
Som tidigare nämts så finns nästan hela immunförsvaret i tarmen vilket gör det till en mycket viktig men också känslig del av vår kropp.
Ett fungerande samspel mellan hjärnan, immunförsvaret och tarmen är nödvändigt för att uppnå balans och välmående.
De hör ihop och påverkar varandra så därför är det viktigt att ta hand om alla aspekter av sig själv och sin kropp. 

Konsekvenser & symtom 

Om tarmfloran är i obalans så påverkas hela kroppen och slemhinnan skadas.
Det är genom tarmslemhinnan som matens näring tas upp.
Om det vi tar in i tarmen är skadligt för kroppen så kan vi få många potentiella problem eftersom mat kan ge upphov till förruttnelseprocesser
och jäsningar i tarmarna som gynnar "dåliga" bakterier.
Dessa bakterier bildar ämnen som skadar den känsliga tarmslemhinnan vilket kan ge inflammationer, läckande tarm och besvärande parasiter i tarmen.

Om tarmen läcker för mycket gifter till blodet hinner inte levern och njurarna med att rensa ut dem.
Gifterna tas upp och lagras i kroppens vävnader.
När tarmslemhinnan blir skadad blir också näringsupptaget sämre.
Därmed uppstår en närings och saltsyrabrist i kroppen som gör att cellernas funktion (och även leverns avgiftande förmåga) blir sämre.
Saltsyra behövs för att bryta ner olika typer av mat. 

Symtom som kan uppstå vid obalanser i tarmfloran

• Parasiter
• Hudbesvär (akne, eksem, klåda, psoriasis)
• Uppblåst mage (ballongmage)
• Depressioner och nedstämdhet
• Ledvärk, artros, reumatism
• Uppstötningar
• Besvär med sköldkörteln
• Stressbeteenden 
• Diarré och/eller förstoppning
• Trötthet och utmattning
• Sötsug
• Huvudvärk
• Irritation och ilska
• Halsbränna och sura uppstötningar 

🍃 Tips för starkare immunförsvar 🍃

Här kommer några enkla tips på hur du kan göra för att stärka ditt immunförsvar och tarmflora.
Hur våra kroppar fungerar kan variera, så därför är det individuellt vad man behöver
för sin läkning och hälsa. 

Jag tar inte ansvar för ordinationer och ev reaktioner! 
Behöver du hjälp med individuell ordination och rådgivning så är du välkommen att höra av dig för att boka en konsultation.
Nästan allt jag rekommenderar finns att köpa eller beställa hos mig. 
Jag har noga valt ut samarbetspartner för att ha de bästa och renaste produkterna på marknaden.

 • Stärk din tarmflora med matsmältningsenzymer, probiotika, saltsyra
• Homeopati (boka konsultation) 
• Hälsosam , näringsrik kost (antiinflammatorisk)
• D och c vitamin (obs! inte askorbinsyra)
• Selleri
• Chlorella 
• Meditation
• Fysisk träning & motion 
• Kalldusch eller bad
• Bra sömn och rutiner 
• Stressa inte
• Gör sånt som gör dig glad